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Syndrome de colon irritable : Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une affection courante qui affecte le côlon. Les signes et symptômes comprennent des crampes, des douleurs abdominales, une distension abdominale, des gaz, de la diarrhée et/ou de la constipation. Le SCI est une maladie chronique qui nécessite une prise en charge à long terme.
Seuls quelques patients atteints du SCI présentent des signes et symptômes graves. Certaines personnes peuvent contrôler leurs symptômes en contrôlant leur alimentation, leur mode de vie et leur niveau de stress. Des symptômes plus graves peuvent être gérés avec des médicaments et des conseils.
Le SCI ne provoque pas de modifications du tissu du côlon et n’augmente pas le risque de cancer du côlon. Syndrome du côlon irritable.

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Symptômes

Les signes et symptômes du SCI varient, mais durent généralement longtemps. Les plus courants sont :
douleurs abdominales, crampes de défécation ou flatulences
Changements dans l’apparence des selles
Changements dans la fréquence de défécation
D’autres symptômes souvent associés à cela comprennent une distension abdominale, une augmentation des gaz ou du mucus dans les selles. Syndrome du côlon irritable

Quand consulter un médecin ?

Consultez un médecin si vous avez des changements persistants dans vos habitudes intestinales ou si vous présentez d’autres signes ou symptômes du syndrome du côlon irritable. Ils peuvent indiquer des maladies plus graves telles que le cancer du côlon. Les signes et symptômes les plus graves sont :

  • Perte de poids
  • Diarrhée la nuit
  • Saignement rectal
  • Carence en fer
  • Vomissements de cause inconnue
  • Dysphagie
  • Douleur persistante qui n’est pas soulagée par les gaz ou la défécation. Syndrome de colon irritable

Cause

La cause exacte du SCI est inconnue jusqu’aujourd’hui. Les facteurs qui semblent jouer un rôle sont :

Contraction musculaire dans l’intestin

Les parois des intestins sont tapissées de couches de muscles qui se contractent lorsque les aliments traversent le tube digestif. Des contractions plus fortes que la normale et de plus longue durée peuvent provoquer des gaz, des flatulences et de la diarrhée. Une contraction intestinale faible ralentit le passage des aliments et peut entraîner des selles dures et sèches.

Système nerveux.

Des anomalies des nerfs du système digestif peuvent vous faire vous sentir plus mal que d’habitude lorsque votre estomac gonfle à cause des gaz ou de la défécation. Une coordination inadéquate des signaux entre le cerveau et les intestins peut amener le corps à réagir de manière excessive aux changements qui se produisent normalement pendant le processus digestif, provoquant des douleurs, de la diarrhée et de la constipation, infection sévère. Syndrome de colon irritable

Le SCI peut se développer après une diarrhée sévère (gastroentérite) causée par une bactérie ou un virus. Le SCI pourrait également être associé à un excès de bactéries dans les intestins (prolifération bactérienne). Stress au début de la vie. Les personnes exposées à des événements stressants, en particulier dans l’enfance, ont tendance à présenter davantage de symptômes du SCI . Modifications du microbiote intestinal. Les exemples incluent des changements dans les bactéries, les champignons et les virus qui vivent normalement dans les intestins et jouent un rôle important dans la santé. Des études montrent que les microbes humains dans le SCI peuvent différer de ceux des humains en bonne santé. Syndrome du côlon irritable

Les symptômes du SCI

Les SCI peuvent être causés par les facteurs suivants : Le rôle des allergies ou intolérances alimentaires dans le
SCI n’est pas entièrement compris. Les véritables allergies alimentaires causent rarement le SCI. Cependant, de nombreuses personnes éprouvent des symptômes plus graves du SCI lorsqu’elles mangent ou boivent certains aliments et boissons tels que le blé, les produits laitiers, les agrumes, les haricots, le chou, le lait et les boissons gazeuses. La plupart des personnes atteintes du syndrome du côlon irritable présentent des signes et des symptômes plus graves ou plus fréquents pendant les périodes de stress accru. Cependant, le stress peut exacerber les symptômes, mais il ne provoque pas de symptômes. Syndrome du côlon irritable

Facteurs de risque

De nombreuses personnes présentent occasionnellement des signes et des symptômes du SCI. Cependant, si vous êtes le prochain, vous êtes plus susceptible d’avoir le syndrome de colon irritable. Le SCI est courant chez les personnes de moins de 50 ans. Aux États-Unis, le SCI est plus fréquent chez les femmes. L’oestrogénothérapie préménopausique ou postménopausique est également un facteur de risque du SCI. Syndrome de colon irritable

Avez-vous des antécédents familiaux de SCI ?

Les gènes peuvent jouer un rôle ainsi que des facteurs communs à l’environnement familial, ou la combinaison des gènes et de l’environnement. Vous souffrez d’anxiété, de dépression ou d’autres problèmes psychologiques. Des antécédents d’abus sexuels, physiques ou psychologiques peuvent également être un facteur de risque. Syndrome du côlon irritable

Complications

La constipation chronique ou la diarrhée peuvent provoquer des hémorroïdes.
De plus, le SCI est lié à la détérioration de la qualité de vie. De nombreuses personnes atteintes du SCI modéré à sévère rapportent une mauvaise qualité de vie. La recherche indique que les personnes atteintes du SCI s’absentent trois fois plus de jours de travail que celles qui ne présentent pas de symptômes intestinaux. Troubles de l’humeur…etc

L’expérience des signes et des symptômes du SCI peut conduire à la dépression ou à l’anxiété. La dépression et l’anxiété peuvent également aggraver le SCI. Syndrome de colon irritable

Syndrome de colon irritable: Prévention

Une bonne nutrition aide à prévenir de futurs problèmes de côlon irritable. Il est recommandé que le régime alimentaire soit faible en gras et riche en protéines et en fibres (un bon exemple de respect de ces recommandations est de suivre le schéma alimentaire d’un régime méditerranéen). Certains aliments tels que le chou, les légumineuses, les noix ou les boissons alcoolisées peuvent provoquer davantage de ballonnements et ces patients doivent être évités pour réduire la douleur et l’inconfort. Syndrome de colon irritable

Les recommandations générales ajoutent qu’il est très important d’éviter l’alcool, le tabac, les fritures et les repas copieux. De plus, rappelons qu’une bonne alimentation est essentielle, même si elle doit être personnalisée au cas par cas. « Que des restrictions alimentaires (lactose, fructose, gluten) soient appliquées ou non, elles doivent être individualisées. »

D’autre part, éviter les situations stressantes et anxiogènes peut aussi éviter les irritations. Par conséquent, les patients hypersensibles peuvent également essayer de mener une vie tranquille (autant que possible), toujours avec des habitudes saines (heures de repas appropriées, repas quotidiens modérés 45 fois, exercice régulier, etc.). Il est conseillé également d’éviter les aliments frits pour réduire ou éliminer la digestion intense. Les boissons gazeuses augmentent les gaz. Les aliments riches en fructose et en sucre peuvent augmenter les gaz, réduire la viscosité des selles et même provoquer la diarrhée.
L’eau aide également à réduire l’irritation. Syndrome de colon irritable

 

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